Auto-test.
Le site décrit le multiregard comme méthode. Cette page propose de l'appliquer à ta propre vie. Choisis un sujet où ton premier réflexe est de fermer — et fais passer ce sujet par les 9 niveaux. Aucun tracking, aucun save, aucune autorité ne te lit. Cet exercice est pour toi seul.
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01 Le réflexe « complotiste »
Cite un sujet où ton premier réflexe est de classifier l'autre comme « complotiste ».
Sois précis. Pas « les complotistes » en général — un sujet unique : 5G, vaccins, JFK, énergie libre, climat, septembre 2001, élections truquées, faux atterrissage lunaire. Note le premier qui te vient. C'est lui que tu vas regarder.
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02 Trois sources indépendantes
Sur ce sujet, trouve trois sources indépendantes. Note ce qui converge.
« Indépendantes » = qui n'ont aucun lien financier, institutionnel ou éditorial l'une avec l'autre. Pas trois articles du même journal. Pas trois chercheurs payés par le même labo. Cherche la convergence factuelle (date, chiffre, événement attesté), pas la convergence d'opinion.
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03 Le verrou sémantique
Identifie le mot-piège qui t'empêchait de regarder.
« Complotiste », « pseudo-science », « charlatan », « anti-vax », « négationniste », « dangereux », « marginal », « controversé »… Quel mot tu utilisais pour fermer la conversation ? Ce mot t'a été donné par qui, et quand ? La CIA dispatch 1035-960 (1967) en a inventé un. Les autres ont leurs équivalents.
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04 Le multiregard
Tiens deux angles simultanés. Ne tranche pas tout de suite.
Angle A : la version officielle. Angle B : la version alternative la plus sourcée. Liste les points où elles s'opposent. Liste les points où elles convergent (il y en a presque toujours). Tu n'as pas à choisir un camp pour avancer — tu peux juste cartographier la friction.
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05 Le pattern de suppression
Y a-t-il un pattern de suppression visible sur ce sujet ?
Découverte → cooptation → refus → discrédit → élimination → classification. Si tu trouves au moins trois étapes documentées, le pattern existe. Voir TILT · coucou pour cinq cas types (Tesla, Rife, Reich, Schauberger, Bentov).
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06 L'échelle fractale
À quelle échelle temporelle apparaît le pattern ? Apparaît-il aussi à une autre échelle ?
Quelques jours (rituel) ? Quelques mois (campagne) ? Plusieurs décennies (programme) ? Plusieurs siècles (lignée) ? Si tu trouves le même pattern à au moins deux échelles distinctes, tu sors du hasard et tu entres dans la fractalité. Voir Méthode · IV.
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07 Que faire de ce que tu vois
Maintenant que tu vois — qu'est-ce que ça change ?
Pas dénoncer (le parasite se nourrit d'opposition visible). Pas se taire (le silence le protège). Construire ailleurs : open-sourcer un outil, partager la grille, transmettre à une personne qui peut entendre, archiver la trace. Voir /agir pour sept actions concrètes.
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08 Le retour à soi
Cet exercice a-t-il modifié ton rapport au sujet — ou seulement ton vocabulaire ?
Modifier le vocabulaire est facile. Modifier le rapport est rare. Si tu sens encore une réticence physique au sujet, le verrou est intact, juste recouvert. Reviens au niveau 3. Si tu sens une curiosité tranquille, le verrou s'est relâché. Tu peux passer au sujet suivant.
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09 La question finale
Qu'est-ce que je suis en train de faire en posant ces questions ?
Niveau réflexif. Tu as fait l'auto-test sur un sujet. Mais l'auto-test lui-même est un objet. Qui te donne ces questions ? Pour quoi ? Quel est le pattern de l'outil que tu viens d'utiliser ? Pose-lui la même grille. Si l'outil tient, il survit à son propre regard. (Voir illumination · niveau 9.)
Si tu as fait les 9 niveaux honnêtement…
…tu as soit confirmé l'orthodoxie sur ce sujet (cohérence des trois sources, pas de pattern de suppression, pas de fractalité), soit identifié une fenêtre. Dans le second cas, ne cherche pas à *« avoir raison »* tout de suite. La fenêtre se vérifie sur la durée — d'autres sujets, d'autres patterns, d'autres regards.
L'exercice n'est pas pour conclure. Il est pour poser une grille de lecture que tu peux réutiliser. C'est ça, le multiregard incarné.
Extension 13 mai 2026 — tester le consentement piégé sur ta propre lecture. Maintenant que tu as la grille, tu peux observer un mécanisme plus intime que le verrou sémantique : la signature tacite. Quand un dispositif te montre quelque chose (information publique, statistique connue, anomalie documentée) et que tu sens ta réaction normale se verrouiller (« c'est complexe », « débat en cours », « pas mon domaine »), c'est le moment de t'arrêter : tu es en train de signer tacitement. Voir le consentement piégé — mécanisme central. Et Action XI dans le catalogue Agir : le nommer en pensée pendant que ça se produit suffit pour qu'il se désamorce. Pratique opératoire la plus simple du site.